Esto va de Salud

La Manzanilla o Camomila  es una hierba aromática anual originaria de Europa y Asia, y que pertenece a Seguir leyendo

El Tomillo es una planta propia de climas templados. Era la favorita de los egipcios, griegos y romanos. Seguir leyendo

El Boniato o Batata es un alimento (tubérculo) presente en la gastronomía de muchos países. Es muy parecido Seguir leyendo

El Diente de León es considerado por muchos una planta dañina. Lo cierto es que posee nutrientes y Seguir leyendo

El Xilitol o Xylitol es un sustituto ideal para el azúcar, lo puedes comprar en herbolarios y en Seguir leyendo

La naturaleza nos ofrece, una y otra vez, herramientas poderosas para equilibrar cuerpo, mente y emociones. Una de Seguir leyendo

La Albahaca  es una hierba aromática anual originaria de Asia (India, Irán y Pakistán) que pertenece a la Seguir leyendo

El Eucalipto  es un árbol de gran tamaño originario de Australia y Tasmania, y pertenece a la familia Seguir leyendo

La Canela es una especie de árbol asiático, cuya corteza es de color rojo amarillento y de agradable Seguir leyendo

El Ginseng es una planta originaria de la China (específicamente de la región de Manchuria o Dongbei Pingyuan), Seguir leyendo

El Pachulí es una planta perenne y aromática originaria de la India y Malasia. En la India se Seguir leyendo

El Ylang Ylang o flor de cananga es un árbol perenne originario de las Filipinas, la India y Seguir leyendo

¿Qué es la diabetes? Una definición sencilla de la Diabetes podría ser el incremento de los niveles de Seguir leyendo

El cuerpo femenino es una obra compleja y poderosa. Dentro de esa complejidad, existe una región fundamental que Seguir leyendo

Cuando una persona es diagnosticada con celiaquía siente que su vida da un giro de 180 grados, lo Seguir leyendo

La corteza cerebral se divide en dos partes, es decir, en dos hemisferios cerebrales: el hemisferio izquierdo y Seguir leyendo

Cuando pensamos en bienestar o salud corporal, rara vez se nos viene a la mente el diafragma, ese Seguir leyendo

La endometriosis es una enfermedad crónica que afecta a millones de mujeres en todo el mundo, causando dolor, Seguir leyendo

En los últimos años, la técnica de gimnasia abdominal hipopresiva, comúnmente conocida como hipopresivos, se ha hecho muy Seguir leyendo

“¡Soy Intolerante a la lactosa!” Esta expresión se ha convertido en una frase que escuchamos con mucha frecuencia. Seguir leyendo

En un mundo donde la velocidad, el estrés y el automatismo parecen dominar la vida cotidiana, muchas personas Seguir leyendo

Una de las primeras cosas que viene a nuestra mente cuando hablamos del centro energético de pilates (conocido Seguir leyendo

El ritmo acelerado del mundo actual ha hecho que muchas personas vivan desconectadas de su propio cuerpo. En Seguir leyendo

El Ashtanga Yoga es una de las prácticas más dinámicas y estructuradas dentro del mundo del yoga. Su Seguir leyendo

La Programación Neurolingüística, o PNL, es una disciplina que ha ganado popularidad en el mundo de la psicología Seguir leyendo

El yoga es mucho más que una práctica física: es una filosofía de vida, una herramienta de autoconocimiento Seguir leyendo

¿Qué son los chakras? Los Chakras son centros de energía localizados a lo largo de la línea central Seguir leyendo

El nervio vago ha cobrado cada vez más protagonismo en los últimos años gracias a la neurociencia y Seguir leyendo

El Yoga Vinyasa es una de las prácticas de yoga más populares en el mundo actual. Fluida, dinámica Seguir leyendo

Vivimos en un mundo acelerado, lleno de estímulos, pendientes y preocupaciones. En medio de tanto ruido externo e Seguir leyendo

Un Japa Mala o Yapa Mala es una guirnalda que se usa en prácticas de meditación para contar Seguir leyendo

El Anclaje es la asociación inconsciente entre un estímulo y una respuesta emocional. Aunque no nos demos cuenta, Seguir leyendo

En el mundo del desarrollo personal, la salud mental y la educación somática, entender cómo funciona nuestra mente Seguir leyendo

Cuando hablamos de la Teoría de los Tres Cerebros, resulta inevitable mencionar a su creador, el médico y Seguir leyendo

El cuarzo es un mineral compuesto principalmente por oxígeno y silicio, que forma cristales en la naturaleza. Reconocido Seguir leyendo

¿Qué es el Karma? El Karma es una creencia hindú en donde se sostiene que cada acción tiene Seguir leyendo

Por difícil que parezca, una sonrisa tiene el poder de cambiar nuestro día. Algunos autores dicen que “la Seguir leyendo

Conocer la diferencia entre reír y sonreír es una pregunta que suelen hacer muchas personas. Sin embargo, lo Seguir leyendo

La Aromaterapia  es el tratamiento curativo a través de fragancias provenientes de la naturaleza. Lo que se pretende Seguir leyendo

La Risoterapia o Terapia de la Risa cada día se está haciendo más popular. Quienes acuden a estos Seguir leyendo

Ikigai… ¿Has estuchado alguna vez esta palabra? En la cultura japonesa, el Ikigai es la razón de vivir Seguir leyendo

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La prosperidad, la abundancia y la riqueza son tres conceptos que se mencionan con mucha frecuencia. Qué son Seguir leyendo

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El Recorrido de los Meridianos Energéticos marca el inicio y el final de cada una de las vías Seguir leyendo

Alguna vez te has preguntado: ¿por qué nos reímos? La risa es algo propio del ser humano. Es Seguir leyendo

El Eneagrama es considerado por muchos el horóscopo de la psicología. Una de las necesidades que tenemos como Seguir leyendo