ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Romero: sus usos y propiedades
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Los hemisferios cerebrales
Todo sobre la Diabetes
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
La teoría de los tres cerebros
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
El Pilates para embarazadas
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
El Yin y Yang: definición y significado
La sonrisa: definición y tipos
La risoterapia, más que una carcajada
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
La Teoría de los Cinco Elementos
Código 11:11, un despertar de conciencia
Recorrido de los meridianos energéticos
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
La Aromaterapia y los aceites esenciales
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
