ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
L-Carnitina: un generador de energía
El Romero: sus usos y propiedades
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
El Pilates para embarazadas
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Los hemisferios cerebrales
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
La Teoría de los Cinco Elementos
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
La sonrisa: definición y tipos
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
La Aromaterapia y los aceites esenciales
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
