ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
El Cedro: un árbol milenario
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El Pilates para embarazadas
Los hemisferios cerebrales
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Todo sobre la celiaquía
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Principios del Método Pilates
¿Qué es el neuromarketing?
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La sonrisa: definición y tipos
Recorrido de los meridianos energéticos
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
El Yin y Yang: definición y significado
Los meridianos energéticos del cuerpo
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
La Aromaterapia y los aceites esenciales
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
Diferencia entre Astronomía y Astrología
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
