ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Cedro: un árbol milenario
L-Carnitina: un generador de energía
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
El Pilates para embarazadas
Los hemisferios cerebrales
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Principios del Método Pilates
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Explorando la Riqueza Emocional: Un Viaje a la Inteligencia Emocional
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
El Pilates para embarazadas
Tipos de Ondas Cerebrales
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
La Aromaterapia y los aceites esenciales
El Yin y Yang: definición y significado
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
La Teoría de los Cinco Elementos
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
