ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
L-Carnitina: un generador de energía
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
El Cedro: un árbol milenario
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Tipos de Ondas Cerebrales
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
El Pilates para embarazadas
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Principios del Método Pilates
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
El Yin y Yang: definición y significado
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Recorrido de los meridianos energéticos
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
