ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Romero: sus usos y propiedades
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Cedro: un árbol milenario
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
El Pilates para embarazadas
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
La teoría de los tres cerebros
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
¿Qué es el neuromarketing?
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La sonrisa: definición y tipos
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
La Teoría de los Cinco Elementos
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
Recorrido de los meridianos energéticos
El Yin y Yang: definición y significado
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Código 11:11, un despertar de conciencia
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
