ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
L-Carnitina: un generador de energía
El Cedro: un árbol milenario
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Todo sobre la celiaquía
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Tipos de Ondas Cerebrales
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
La teoría de los tres cerebros
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Principios del Método Pilates
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
La teoría de los tres cerebros
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
El Yin y Yang: definición y significado
La Teoría de los Cinco Elementos
Recorrido de los meridianos energéticos
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
