ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Romero: sus usos y propiedades
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Cedro: un árbol milenario
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
La teoría de los tres cerebros
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Explorando la Riqueza Emocional: Un Viaje a la Inteligencia Emocional
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
El Pilates para embarazadas
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Recorrido de los meridianos energéticos
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
El Yin y Yang: definición y significado
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
La risoterapia, más que una carcajada
