ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Cedro: un árbol milenario
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Los hemisferios cerebrales
El Pilates para embarazadas
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
La teoría de los tres cerebros
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Tipos de Ondas Cerebrales
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
El Yin y Yang: definición y significado
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
La risoterapia, más que una carcajada
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
Los meridianos energéticos del cuerpo
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
