ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
El Romero: sus usos y propiedades
L-Carnitina: un generador de energía
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
El Pilates para embarazadas
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Principios del Método Pilates
Todo sobre la Diabetes
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
El Pilates para embarazadas
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Código 11:11, un despertar de conciencia
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
La sonrisa: definición y tipos
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Diferencia entre Astronomía y Astrología
La Aromaterapia y los aceites esenciales
