ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Romero: sus usos y propiedades
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Tipos de Ondas Cerebrales
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
La teoría de los tres cerebros
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
¿Qué es el neuromarketing?
La teoría de los tres cerebros
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Tipos de Ondas Cerebrales
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
El Yin y Yang: definición y significado
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
Código 11:11, un despertar de conciencia
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
La risoterapia, más que una carcajada
Diferencia entre Astronomía y Astrología
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
La sonrisa: definición y tipos
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
