ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Romero: sus usos y propiedades
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Los hemisferios cerebrales
Principios del Método Pilates
El Pilates para embarazadas
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
La teoría de los tres cerebros
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Los hemisferios cerebrales
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
El Yin y Yang: definición y significado
La Aromaterapia y los aceites esenciales
Recorrido de los meridianos energéticos
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Los meridianos energéticos del cuerpo
