ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
El Cedro: un árbol milenario
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Todo sobre la celiaquía
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
¿Qué es el neuromarketing?
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Los hemisferios cerebrales
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La Teoría de los Cinco Elementos
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Diferencia entre Astronomía y Astrología
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
