ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
L-Carnitina: un generador de energía
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Tipos de Ondas Cerebrales
Los hemisferios cerebrales
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Todo sobre la Diabetes
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
¿Qué es el neuromarketing?
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
Diferencia entre Astronomía y Astrología
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
El Yin y Yang: definición y significado
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan