ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
L-Carnitina: un generador de energía
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
El Cedro: un árbol milenario
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Principios del Método Pilates
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Tipos de Ondas Cerebrales
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Los hemisferios cerebrales
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Explorando la Riqueza Emocional: Un Viaje a la Inteligencia Emocional
¿Qué es el neuromarketing?
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
La teoría de los tres cerebros
¿Qué es el Anclaje Positivo?
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La risoterapia, más que una carcajada
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
La Teoría de los Cinco Elementos
El Yin y Yang: definición y significado
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
