ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Cedro: un árbol milenario
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
La teoría de los tres cerebros
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Todo sobre la celiaquía
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Principios del Método Pilates
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Explorando la Riqueza Emocional: Un Viaje a la Inteligencia Emocional
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Diferencia entre Astronomía y Astrología
La Aromaterapia y los aceites esenciales
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
Código 11:11, un despertar de conciencia
Recorrido de los meridianos energéticos
