ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
L-Carnitina: un generador de energía
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Tipos de Ondas Cerebrales
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Los hemisferios cerebrales
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
La teoría de los tres cerebros
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Los meridianos energéticos del cuerpo
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Diferencia entre Astronomía y Astrología
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
Recorrido de los meridianos energéticos
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
