ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Cedro: un árbol milenario
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Tipos de Ondas Cerebrales
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Tipos de Ondas Cerebrales
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
La Teoría de los Cinco Elementos
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Los meridianos energéticos del cuerpo
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Recorrido de los meridianos energéticos
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal