ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Romero: sus usos y propiedades
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Todo sobre la Diabetes
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
Los hemisferios cerebrales
El Pilates para embarazadas
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
La teoría de los tres cerebros
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Principios del Método Pilates
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
La Aromaterapia y los aceites esenciales
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Diferencia entre Astronomía y Astrología
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
La Teoría de los Cinco Elementos
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
El Yin y Yang: definición y significado
