ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
L-Carnitina: un generador de energía
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Los hemisferios cerebrales
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Todo sobre la Diabetes
La teoría de los tres cerebros
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Principios del Método Pilates
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
¿Qué es el Anclaje Positivo?
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Tipos de Ondas Cerebrales
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Los hemisferios cerebrales
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
La risoterapia, más que una carcajada
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
La sonrisa: definición y tipos
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Recorrido de los meridianos energéticos
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
Diferencia entre Astronomía y Astrología
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
