ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Cedro: un árbol milenario
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
L-Carnitina: un generador de energía
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Los hemisferios cerebrales
La teoría de los tres cerebros
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Tipos de Ondas Cerebrales
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Todo sobre la celiaquía
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Los hemisferios cerebrales
Principios del Método Pilates
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Tipos de Ondas Cerebrales
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
La sonrisa: definición y tipos
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
