ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
L-Carnitina: un generador de energía
El Cedro: un árbol milenario
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Los hemisferios cerebrales
Principios del Método Pilates
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
La teoría de los tres cerebros
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Todo sobre la Diabetes
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
El Pilates para embarazadas
Principios del Método Pilates
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Diferencia entre Astronomía y Astrología
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
La sonrisa: definición y tipos
Código 11:11, un despertar de conciencia
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
