ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
L-Carnitina: un generador de energía
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Tipos de Ondas Cerebrales
Principios del Método Pilates
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
La teoría de los tres cerebros
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
El Pilates para embarazadas
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Código 11:11, un despertar de conciencia
La Teoría de los Cinco Elementos
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Recorrido de los meridianos energéticos
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
