ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Romero: sus usos y propiedades
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Tipos de Ondas Cerebrales
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Los hemisferios cerebrales
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
La risoterapia, más que una carcajada
El Yin y Yang: definición y significado
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Diferencia entre Astronomía y Astrología
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
