ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Cedro: un árbol milenario
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Todo sobre la Diabetes
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Tipos de Ondas Cerebrales
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Principios del Método Pilates
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Principios del Método Pilates
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
¿Qué es el Anclaje Positivo?
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
La Teoría de los Cinco Elementos
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
La risoterapia, más que una carcajada
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
Código 11:11, un despertar de conciencia
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios