ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Los hemisferios cerebrales
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Tipos de Ondas Cerebrales
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Los hemisferios cerebrales
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
La Teoría de los Cinco Elementos
Código 11:11, un despertar de conciencia
La sonrisa: definición y tipos
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
