ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
L-Carnitina: un generador de energía
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Tipos de Ondas Cerebrales
Principios del Método Pilates
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Los hemisferios cerebrales
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Tipos de Ondas Cerebrales
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Explorando la Riqueza Emocional: Un Viaje a la Inteligencia Emocional
El Pilates para embarazadas
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La risoterapia, más que una carcajada
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
El Yin y Yang: definición y significado
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Recorrido de los meridianos energéticos
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
La Teoría de los Cinco Elementos
