ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
La teoría de los tres cerebros
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Principios del Método Pilates
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Los hemisferios cerebrales
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
¿Qué es el neuromarketing?
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
La teoría de los tres cerebros
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
La Teoría de los Cinco Elementos
Código 11:11, un despertar de conciencia
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
Recorrido de los meridianos energéticos