ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
El Romero: sus usos y propiedades
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Todo sobre la celiaquía
El Pilates para embarazadas
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Principios del Método Pilates
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Explorando la Riqueza Emocional: Un Viaje a la Inteligencia Emocional
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Tipos de Ondas Cerebrales
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Diferencia entre Astronomía y Astrología
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
La Aromaterapia y los aceites esenciales
