ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Cedro: un árbol milenario
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Principios del Método Pilates
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Tipos de Ondas Cerebrales
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Los hemisferios cerebrales
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
El Pilates para embarazadas
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
Principios del Método Pilates
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
Diferencia entre Astronomía y Astrología
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Los meridianos energéticos del cuerpo
