ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
El Romero: sus usos y propiedades
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
L-Carnitina: un generador de energía
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Principios del Método Pilates
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
El Pilates para embarazadas
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Los hemisferios cerebrales
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
La teoría de los tres cerebros
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
El Pilates para embarazadas
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
El Yin y Yang: definición y significado
Los meridianos energéticos del cuerpo
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
