ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
El Pilates para embarazadas
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
La teoría de los tres cerebros
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Código 11:11, un despertar de conciencia
Diferencia entre Astronomía y Astrología
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
El Yin y Yang: definición y significado
La Teoría de los Cinco Elementos
Recorrido de los meridianos energéticos
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
