ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
El Cedro: un árbol milenario
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
L-Carnitina: un generador de energía
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Principios del Método Pilates
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Tipos de Ondas Cerebrales
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Los hemisferios cerebrales
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Los hemisferios cerebrales
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Código 11:11, un despertar de conciencia
La Teoría de los Cinco Elementos
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
La sonrisa: definición y tipos
Recorrido de los meridianos energéticos
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Diferencia entre Astronomía y Astrología
La risoterapia, más que una carcajada
