ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
L-Carnitina: un generador de energía
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
El Romero: sus usos y propiedades
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El Pilates para embarazadas
Tipos de Ondas Cerebrales
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
El Pilates para embarazadas
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
La sonrisa: definición y tipos
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
La Aromaterapia y los aceites esenciales
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
