ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Cedro: un árbol milenario
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
L-Carnitina: un generador de energía
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Todo sobre la celiaquía
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
La teoría de los tres cerebros
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
El Pilates para embarazadas
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Tipos de Ondas Cerebrales
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
La Aromaterapia y los aceites esenciales
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
La sonrisa: definición y tipos
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
