ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Romero: sus usos y propiedades
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Principios del Método Pilates
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
El Pilates para embarazadas
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Los meridianos energéticos del cuerpo
La risoterapia, más que una carcajada
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
El Yin y Yang: definición y significado
Código 11:11, un despertar de conciencia
Diferencia entre Astronomía y Astrología
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
