ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
L-Carnitina: un generador de energía
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Los hemisferios cerebrales
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
La teoría de los tres cerebros
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Principios del Método Pilates
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
¿Qué es el neuromarketing?
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La risoterapia, más que una carcajada
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
Los meridianos energéticos del cuerpo
Código 11:11, un despertar de conciencia
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento