ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
L-Carnitina: un generador de energía
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Cedro: un árbol milenario
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Principios del Método Pilates
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Los hemisferios cerebrales
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Tipos de Ondas Cerebrales
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Los hemisferios cerebrales
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Principios del Método Pilates
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Código 11:11, un despertar de conciencia
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Diferencia entre Astronomía y Astrología
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Los meridianos energéticos del cuerpo
